Facebook
kontakt
logo
Tempo logo
„Tempo” wraca! Kultowa gazeta sportowa – przez dekady obowiązkowa lektura kibiców w całej Polsce – już wkrótce w wyjątkowej książce. Ponad 50 lat historii tytułu opowiedzą jego najbardziej znani dziennikarze. Odsłonią kulisy fenomenu „Tempa”, które wychowało tysiące oddanych Czytelników. Pierwsze materiały i archiwalia – najpierw u nas w Internecie! Dlaczego „Tempo” rozpalało emocje? Co kochali w nim kibice, czego nie mieli nigdzie indziej? Skąd wziął się kult, który trwa do dziś? Odpowiedzi w kolejnych rozdziałach książki:
Strona główna > ARCHIWUM > Piłka nożna > Archiwum > Małopolska 2012/2013 > Seniorzy > Ekstraklasa
Wiślacy będą wypoczywać aktywnie2012-12-10 13:56:00

Od dziś do 7 stycznia piłkarze krakowskiej Wisły mają wolne. Na prawdziwy odpoczynek zawodnicy mają jednak tylko tydzień, potem muszą realizować plan treningowy przygotowany przez sztab szkoleniowy Białej Gwiazdy.


- Zawodnicy muszą aktywnie wypocząć. Mają na te cztery tygodnie przygotowanych dziewięć jednostek treningowych. Pierwszy tydzień całkowicie wolny, a potem przez trzy tygodnie trenują po trzy razy w tygodniu. Mają kilka jednostek biegowych i kilka na siłowni, celem jest utrzymanie wytrzymałości i siły – mówi Maciej Musiał, asystent trenera Tomasza Kulawika.

Każdy z piłkarzy dostał rozpiskę z indywidualnie przygotowanym planem. Po powrocie do klubu sztab szkoleniowy dokładnie sprawdzi, czy zawodnicy sumiennie wykonywali wyznaczone im zajęcia. Zawodnicy dostali bowiem sprzęt monitorujący, z którego po powrocie do Krakowa odczytane zostaną dane.

wisla.krakow.pl (M. Górski)




WIADOMOŚCI

2009 Sportowetempo.pl © Wszelkie prawa zastrzeżone
Web design by Raszty